不調といっても、走りましたが

朝も早から、ばたばたと、
奥歯が痛むというのに，
ゆっくり寝ていればいいのに、
老人性早起き症の私ですから、目が覚めるんです。
ということで、
朝ジョグスタート 05:16, 15.37Km, Time 100:10, 721kcal

走り始めると調子がいいんです。
朝起きたときは、歯痛が治ったのかと思いましたが、
やっぱりだめなようで、明日は何とか時間を作って、歯医者さんに行こうと思います。

同級生にも歯医者さんが多くて、ロータリーメンバーで一番の仲良しの森本さんも歯医者さんなんですが、
和霊元町の竹内先生のところに行こうと…。
幼なじみでして…。

で、なぜ歯が痛くなったかというと、
仕事が超忙しくて、どうにもならないほどだったから…。だろう。朝走ったからとは、こっから先も思っていない。

今日は、商工会議所に行く以外は、外にも出ず、びっしりと内勤でした。
８時過ぎに行ったプールも、身体がだるくて、スイムになりません。

でも、こうしてブログ書いているんだから、本当に疲れてなんていない。
プールでストレッチや水に浮かんで脱力したりして、リラックスに努め、
千メートルで止め。体重５７．７５㎏

帰ったら、グラタン。
疲れ気味の身体にはぴったり。
フルタイム以上に働く妻には感謝している（笑）。

で、明日も走ろうとそろそろ読書に移り、眠くなったら寝ることにする。
おやすみなさい。

あっ、明日は、マンションの管理組合の仕事と
夕方からは、宇和島東高の定時制の卒業式に参加。
三人の生徒さんが卒業するらしい、スピーチをする機会はないが、
こころから、御祝いを申し上げたい。