ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

トレーニングだ

2012-11-06 23:09:32 | トレーニング
すべてがトレーニングです。
とにかく、考える。頭は、常に動かしていたい。

しかし、能力が無いから、何事にも時間がかかってしまう。
その上、時間をかけたからといって、結論が正しいかどうかはまったく別なのであります。

スタート 06:15,
距離 5.47Km,
Time 46:08,
消費カロリー 266kcal

少しだけ走りました。

夜は、8時過ぎにプール。
時間が無いときは、インターバル。
50m×30本/55秒サークル。
なんとか、50秒を切って帰ること、
頑張りました。

明日も早起きして、考える時間を持とう。
龍之介くんの寝顔がかわいい。そろそろ、僕も寝よう。
つい今、哺乳瓶を持って、奥さんが寝室に走ったので、
まだ、起きているのだろうか。
さっ、助っ人に行きます(笑)。

父は無力であるけれど…・。

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