5月14日(木)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　07:26 最高時速７ｋｍで、斜度１０％。５０分のランニングマシン。体重は６０．１５ｋｇ。継続は力。復活に向けて。 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 　武田元介　@TakedaMotosuke　15:56 愛媛平成市議の会 goo.gl/6CCfqm from gooBlog返信 リツイート お気に入り . . . 本文を読む

視察研修の予習も

朝は、少し走れました。 ゆつくりから始めて、軽いジョグレベルまで。 無理は禁物。少しづつ身体を戻していこう。 ニュースレターがなかなか上がつてこない。 やっぱり、仕上がりまでの時間を考えると、自分で作る方が良いんでしようか。 結局、PDFデータとして出来た物を印刷して、 また、再度校正するという繰り返しで時間を取つてしまうので、 どれだけ完成度の高いテキストデータを準備出来るかだったりするので . . . 本文を読む

5月13日(水)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　00:19 台風の影響 blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/7… from gooBlog返信 リツイート お気に入り 　武田元介　@TakedaMotosuke　13:21 今朝は、ランニングマシンでウオーキング52分。体重60.20kg。トレーニングというより、食事量で減っている。 from Twitter for iPad . . . 本文を読む

愛媛平成市議の会

朝は少し走つて、 昼前から伊予市へ。 平成市議の会の平成２７年度総会に参加して参りました。 事業報告、決算報告。 事業計画、予算（案）、 役員改選　の審議がありました。 この頃の総会の良くある議案で、 会自体が研修をメインとする会員からの会費持ち寄りで行う会ですから しやんしやんで、早く勉強会にしてくれといつもなら思うのですが、 今回は、会の事務局の役を仰せつかりましたので、少し会務について注 . . . 本文を読む

5月12日(火)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　07:23 ランニングマシンで４７分歩く。体重は６１．３０ｋｇ。筋肉落ちて体重増えて。身体を今一度作りかえる。夏のアクアスロンで年代別の表彰台を目指して。スイムパンツを買おう（笑）。 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 　武田元介　@TakedaMotosuke　09:23 5-11/2015鹿鳴荘便り／難波 . . . 本文を読む