自身の見解を『持つ』必要性

日韓問題🇰🇷🇯🇵

様々な報道を『自身に可能な精査』の中で…聞かれれば説明できる『自身の見解』をシッカリ持ちたいもの👊

もちろん『報道されるものが全て』では無いかもしれないが…とても大事な問題ですからシッカリ👀見ていこう❗

私は『基本的に政府方針を支持』します❗
何故⁉️と問われれば…自身の見解を📣
先ずは『正解探し』でなく、『関心を持ち、見解を持つ』を大事にしてみませんか⁉

今日もトレミル🏃

明朝は『おそと』だが…今日は予定通りに【トレミル🏃】で練習終了🔚

基本は『㌔５切るくらいで10～12Ｋ』前半。
浴室で『汗流して着替え🎽↔️👕』💡
後半【傾斜6分➕平坦3分➕リカバリー1分】
傾斜５％で時速10.5Ｋ
傾斜０％で時速14.0Ｋ
時速６Ｋでウォーク
この【10分1セット】✖️３セット
だいたいこれでシャワータイム込みで…
『90～100分』のトレーニング時間⏳

こんな平日を暫く過ごします🙇