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坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

もうちょい…はやく。。。

2019-08-13 10:24:18 | 日常
ものすごく☁️☁️☁️な空模様に🔃
明け方から…コレを期待してたんだが💦

この連休に近隣で立ち寄れる『大型スポーツショップ』を2軒ブラブラしたが…デポにもスポオーにも👀あったね👟

もちろん【完璧なメーカー希望価格】での販売でしたが😅
最初のズームフライなんかは店頭で見かけなかったので『足入れ』のお試しも出来なかったが…店頭に出回れば試せるから『購入前提』は関係無しで興味があれば足入れ💨

私は購入後に自宅で『恐る恐る⁉️』の足入れだったので…『サイズ』や『フィット感』への不安が目一杯でしたよ😱

少し余計な時間がある連休…そんな事での暇潰しも良いかと思いますね😊

あれっ❓☁️の筈じゃ⁉️

2019-08-13 08:07:19 | マラソン
天気予報で☁️だったので…今朝の練習🏃をトラックにしたのだが…

どういう事かな😓しかも『メチャ暑い』とは😵

仏様を迎えにあがり…急いでトラックに来たまでは良かったが『アテ』がハズレて😞

でも…来たからには…🏃
【※トラック距離 ⇒ 465m】

11周回で汗💦がグッショリ😖
15周回くらいまでは無理出来そうな気はしたが…後のダメージを考えたら『無理』の必要を感じなかった🙅‍♂️
実質【5.1K】だから20分台の⏱️にはなっているんで条件を考えたら…良くもないが悪くもない⁉️かな⁉
ちなみに左手首の相棒は…

100mほど『長め』に計測してる😅

給水をした後に『影』に逃げて…スロージョグ🏃で身体の熱を徐々に下げ、今日は上がる事にした🔚

南関東のほうでは『雲が広がり☁️』を見せているようだけど…こちらは🌞が元気です😞

『ひと☔欲しい』なんて言ったら…台風🌀の進路になりそうな地域の方々にお叱りをうけそうだが、正直『ひと☔欲しい』ってのが本音🙇

明日や明後日は『遠いながら』台風🌀の影響もありそうなんで、気象の状況を確認しながら練習を組んで見たいと思う💡