いち段…いち段

昼過ぎ🕜ぱらつく🌂前に…今日も動かした🏃

やはり…動き出し１Ｋくらいの『違和感バリバリ』は依然として残るが、そこを過ぎると⁉️徐々に違和感は薄らいでいくものの、消えること無くフィニッシュまで続く😩

感触は走る毎に上昇⤴️しているように感じるが…マダマダ『怖い』ってのが本音📣

少なくとも土曜日までは『アイドリング』程度のリハビリ走になりそうだ💡

ちょうど１年前にも『肉離れ』に苦しめられていたが…当時の【blog】を読み返してみると👀📝こんな言葉を綴っていた…

『神様は、乗り越えられない試練は与えない』

これが万人に該当するかは疑問だが…私自身に関しては、その『誰かが放った📣その言葉』を真に受け、前だけ向いて(時々は立ち止まって)信じて進んで行こうと思う👣

切り替えよう❗

高崎を走っていれば…もう走り終えていただろう時刻は過ぎた🕤

『ジョグ🏃でもいいや❗』
って気持ちなら…走れただろう👣

走る場所は違ったが…今朝は【１０】まで距離を延ばしてジョグした🏃
変わらず『走りながら＆走ったあと』に左足大腿裏で『突っ張り感』は残るが…痛む⁉️って感覚ではない🤔
この『違和感』が消えてくれれば…回復８０％って具合なんだろうけど、一先ずは『１０Ｋ』まで走れたのを👌とする😌

走った後に…洗車🚗🧽の為に⛽スタンドへ💨
軽油⛽が㍑112円…ついでに給油した🚗

過ぎた時間は戻らない…切り替えて行こう👊