坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

いざ秋田①

2019-10-26 05:43:15 | 日常
自宅🏡を出発したのが…2時少し前🕑

石下の【TRIAL】に立寄り『道中のお伴』を少々買い込んで🥤🥐2時20分過ぎに本格的に北上開始🎶🚗💨🎶

【矢板】までを一般道と考えていたが…交通量が少ない時間帯だったので【白河】まで一般道を🚗💨

【白河】で高速に乗ったのが…4時半過ぎ🕟只今『第一休憩地点』の🅿️エリア📸

ようやく東の空が闇から解放された5時半過ぎ🕠

この先に選択出来るのは…
①東北道を北上
②山形方面へ向かう
何れかのルートを選択可能💡

高速は【東北周遊フリーパス】に申込んであるので…今日&明日は東北全県の高速道路を『乗り降り自由』料金は【2日間7500円💴】なのだ😉

白河から乗ったので…今のところは『フリーパス範囲内』で乗れてるが、帰宅時には福島以南の料金が別になる😅

そんな道中🗾ですが…
果たして私は『何れを選択』するのか⁉
そして目的地到着前に『何をする気』なのか⁉️

それは…次回の📝更新で🙇

シッカリ濡れた

2019-10-25 17:41:07 | マラソン
今日走るとするならば…このタイミングしかなかったかな⁉
そんなタイミングでの楽スロージョグ🏃

それでも…シッカリ☔濡れましたがね😅
正直、今日は『已む無くノーラン』になるかと思っていたので…軽くでも動かせたのは良かった😌

また今日も酷い☔だ😨
【線状降水帯】が居座った千葉県は大変危険な状況だろうし、北上進路にあたる茨城沿岸や県北、更には先の福島・浜通りも十分に警戒を高めないと大きな被害になりかねない⚠️

微力ではあるが…何かの役に立てれば…


先ずは『ボランティア保険』に加入した💡
あとは自身の出来る範囲で協力していく❗

日付が変わったら…早い時間に出発して、秋田に向かいます🚗💨

☔が残っているようなら…慎重に慎重を重ねて、片道600Kオーバーを安全運転して『決戦の地』に向かいます👊

秋晴れ恋し🍁🌞

2019-10-24 20:00:49 | マラソン
前日の気象コンディションが良かっただけに…『切なさ…』さえ覚えてしまう、肌寒く感じる1日になりました😖

よくよく考えれば…昨日は気象コンディションに助けられた⁉️だからこその練習🏃になったのかもですな😅

今日は正真正銘⁉のジョグ🏃です💡
ただし、舞台を【公園トラック➡️公園球場外周】に変更はしましたが😓
【※球場外周距離 ⇒ 520m】

目安は『㌔5』だったので🆗️です❗

明日は朝から☔降りが予報されており…日中は激しく☔降りそう😱
自身の自宅🏡周辺では水害危険性は低く(台風19号の時も避難指示発令されず)同一市内でも『水害に強い地区』だけど…他所に👀を向ければ危険な地域が出てきても不思議ないし、先の台風🍃🌀☔で被災された地域は『尚更』の注意が執拗になりそうです🙇

足早に過ぎ去って『被害など』重ならないように願うのみ🙏

私の『遠征前、最後の地元練習🏃』も流動的になりそうです…因みに🏢仕事は明日『有給休暇取得』で休みます😅

あれあれ

2019-10-23 21:30:04 | マラソン
少し上げ気味にジョグ🏃の予定だったのが…思いの外⁉スムーズに動いてしまい『ジョグで…なくなった💦』そんなトラック練習となる😅
【※トラック距離 ⇒ 465m】

30周回のつもりだったが…余計に1周回してまったようだ😭

特に無理してペース⤴️したわけでもなく、自然体で動かしたところの結果だから🆗️

感触の良い練習の後は要注意⚠️

落とし穴は案外…こんな日の直後に『掘られてる』パターンが少なからずだから😅

50当日まで…片手の指の本数で数えられるほど迫ってきている💡

待ちに待った『その日🗓️』だが…そうなると数日しかない『残り数日の40代』にも郷愁を覚えたりするのが厄介だ😩

そんな…ボーダーの数日を悔いなく過ごそう👍