合宿初日

これから夜間の練習です。チーム別に課題設定をして練習します。長野県青年の家はさすがに研修施設で部屋内はテレビなし、ビールなし、飲食禁止、ごみ箱なしでかなりストイックな日々をすごせそうです。
ちなみにかなり涼しいです。蚊はいません。霧につつまれ景色もありませんね。

合宿

昨日は100名の方がブログにアクセスがありました。ありがたいことです。
週末では、昼間に気をつかい、夜には肝臓をつかい、かなり披露していましたが、昨日は体幹トレーニングと基本練習を指導してようやく調身できました。
体幹トレーニングのしぐさをストレッチに見立てれば大変運動前でも起床後にも効果的ですね。
本日より学校の夏合宿に行きます。場所は長野県菅平です。テーマは基本の見直し、昇級試験、演武会(新入生と上級生)です。
練習内容は1日の中でトレーニング・ラン・基本・法形・演武・乱捕り・自主練習になります。
古き良き体育会の流れとして、新入生による自己紹介、学年対抗の演芸大会があります。
幹部交代して最初の行事であり、マネジメント能力と学年カラーの顕示など見所たくさんです。
いつもながらバスや宿舎は上田長昌寺の住職殿からご紹介をいただきました。最近では武道団体の修行地として海外からの投宿もあるようです。