急激なダイエットしてるわけじゃない

これが夕飯。

帰宅してPCに向かいやりたいことやったり、
ボーっとした時間を過ごしてると、、
何もしたくなるだけ。

そして夜更かしという悪循環

木曜日

レタス・ミニトマト・蒸し黒豆・ゆで卵

こちらのサンドイッチに玉子1個半

やっぱり朝はサンドイッチだな～

ただ、朝起きるの辛い。

寒いから、それもあるけど、それ以上に
夜更かし癖が始まってしまった。これが問題。。。
２時近くに寝て７時前に起きてサンドイッチ。

そして残業三昧
体に悪いに決まってるじゃん

ずっと昔から「夜更かし」が好き。
体壊さないうちに直さなきゃ。。