土曜日

朝　6：55
　
ぷち・らぱんのハードトースト+神戸コロッケ
楽天でドトールのコーヒーを大量購入

 

今年も行ってきました
江ノ島東浜　ゴミ拾い
　
大塚製薬さんからリポD

昼　12：50

予定していたお店が混み混み
どこも行列
で、空いてるお店にしました。
ナゲットとコロッケ、ごはんが「しらす」
高いお金出してカフェオレにしたのに
牛乳じゃなくてポーションミルク✖

　

 

夜　19：30

讃岐うどん（乾麺）
冷凍して置いた値引きの天ぷら、🍆とちくわ

黒胡麻のすり胡麻
見た目悪いけど黒胡麻の方が栄養価ありそう

 

　
早く飲んでしまわないと。。。

 

今日の歩数計　13753