最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2023年01月24日 | 今日の食事日誌

朝　7：00

あんまん

 

お昼のサラダとヨーグルト
　

サラダチキン　昨日が賞味期限

 

早退してお出かけ

 

夜　21：50

横浜駅　駅蕎麦「濱そば」コロッケラーメン

コロッケはクリームコロッケみたいな感じだった

 

帰宅時の歩数計　13356


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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