朝 6：35
お昼のサラダとヨーグルト
夜 20：00
18円のもやしメインの焼うどん
ベーコンと小松菜、玉ねぎ
味噌汁は玉ねぎのみ←買ってから結構経つ玉ねぎ
思いっきり使った。玉ねぎ大好き
帰宅時の歩数計 9197
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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