金曜日

寝坊しました
お弁当の支度もせずに寝てしまった上に寝坊
慌ただしい朝でした

朝　6：50

ハードトースト　よつ葉のバター+オリーブオイル

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

　

まずこれくコ:彡

夜　20：20

王将の冷凍餃子
もうラー油は買い置きしないのでお酢のみで食べました。
夕飯はこれのみ。
でも、追加であたりめとカレーおかき食べちゃいましたが

 

帰宅時の歩数計　9529