最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

土曜日

2024年09月28日 | 今日の食事日誌

朝　9：35

 

午前中のおやつ　10：50
　
スナックミーのメイプルフィナンシェ

 

12：15

 

昼　15：50　ケンタッキー
もう夕方？
とろ～り月見ツイスター

 

夕飯は控えた　22：40

 

今日の歩数計　8321


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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