最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

有休　金曜日

2024年09月27日 | 今日の食事日誌

久しぶりに一日有休

朝　8：20
　

 

ライブの為に雨の豊洲

 

昼　15：40　初「なか卯」

美味しかった

 

電車に遅延があり帰宅が０時回った
乗る電車が違えば11時半には帰れたのに。。

夜　0：15


 

帰宅時の歩数計　16372


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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