最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2023年09月26日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

まつ毛パーマを仕事帰りに予約


くりこ庵のたい焼き
ポイントカード満タンで1個無料
ほうじ茶白玉入り

 

19時予約なので時間があるから寄ってしまいました
18:20 久しぶりの「吉野家」

つゆだくで注文
ホントにたっぷり
でも並みじゃなくて「小」で良かったかな?
食べ過ぎ~

帰宅して
21:00

大びんのネスレを買ってしまったので
最近になって頻繁にアイスコーヒー

 

まつ毛パーマのお店の会員証(ポイントカード)が
見当たらずかなり凹んでます

 

帰宅時の歩数計 11274


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