朝 6：45
昨日の水餃子
お昼のサラダとヨーグルト
日曜日買った柿
夜 19：20
またお蕎麦にしてしまった
冷凍して置いたつな八の天ぷら
すっかり柿好きになった←種無しだけどあまり甘くない
帰宅時の歩数計 10135
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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