最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

金曜日

2024年10月25日 | 今日の食事日誌

朝 6:55

ぬか漬け玉子がない!
冷凍して置いた値引き品をレンチンして食べる。

 

お昼のサラダとヨーグルト
 

 

帰宅 20:10
  
スナックミー キャラいも 黒ごま
冷やしの甘酒はこれで終了 
半々で飲んでるのに何故かいつも豆乳の方がいっぱい残る

 

夜 20:45
 
冷凍して置いたつな八の天ぷら(カニカマ・いんげん半分ずつ)

 

22:30

朝から解凍してたので食べちゃう、遅いけど。
おいも万博最後の一品🍠

 

帰宅時の歩数計 6838


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