ハンバーグ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






冷凍庫に眠っていたいつかのハンバーグの種の残りを焼いて～♪








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





茹でた春雨も冷凍庫にあったので、大好きなチャプチェも作りましたッ～(*´▽｀*)ｖ




ってか、残り物全部食べちゃうぞ絶賛キャンペーン中ですが・・・
いつもより、絶対、カロリー高いよねッッ！！！



太りませんように・・・・(●´ω｀●)💦















　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝ご飯は質素ですね・・半熟卵、味噌汁、お浸し、ふりかけ、牛乳







そして、オットの入院ごはんッ！！！






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お昼ご飯は美味しそう♪　焼肉、和風サラダ、フライドポテト、果物




どうやら一日の摂取カロリーは２，０００カロリーのもよう・・






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　晩御飯(*^^*)　おでん、お浸し、きゅうりもみ、漬物








ヘルシーだけどなかなか美味しそうですよね♪

それに痩せそうだしッ！！！