温泉に4ヶ月入って、体調が良いなと思っていたけれど、ここに来てまた足が痛い。
コレステロールの治療薬の副作用を自分で疑っていたが、血液検査には出てこない。
今日はいよいよ、整形外科に行ってきました。
背骨の写真を撮ると曲がっている所があって、それが神経に触って痛むのだと…。
痛み止めの飲み薬と1日おきのリハビリ。
腰を引っ張る器械が、凄く進化していて楽しかった!ふくらはぎも揉んでくれるから良い気持ち。
電気でビリビリさせるのは、肌に傷ができてるんじゃないのか?心配!
①引っ張って
②ビリビリして
③温めて
30分コースのリハビリ。通うのはかなり大変だな…。
元気館で出会うオバちゃんたちが、「自分のこと自分でもうり(お守) してるんだよ~。」と言うけど、こうして私も自分もうりを始めました。