ガッツリ！頂く♪

　　昨日は大安で、
　　一緒に仕事をしている弟夫婦と義母と旦那で
　　姪っ子のお祝いを届けに出掛ける。

　　帰り、「サト」で昼食を取ることになる。
　　休日も、お寿司以外はうちご飯派の私ですが、
　　ファミレスの良いところはカロリーが明記されているところ、

　　退院してきた弟の嫁もガッツリ注文しております
　　おいおい～又血糖値が上がるよ。（笑


　　思わずツラレテ同じものを注文しそうになったけど、
　　最近、少しずつ減量に成功している私は^^
　　グッと堪えて（笑
　　湯葉の掛かった（定食名は忘れました・・）ご飯物を
　　注文することにする。
　　カロリーは600位だったかな。

　　
　　晩御飯は、かわいいステーキを頂いたので
　　ステーキ定食☆と決めていたので、とりあえず
　　旦那と義母には太って頂くことにして
　　私は明日の昼用にと粗食で済ませ～（笑

　　

　　さあ！本日の昼食です♪

　　たった今、焼いて「ひとりランチ」をガッツリと！


　　う＝＝＝＝ん、これ書きながら・・・
　　少しばかり胃が重いです。。。（笑

　　昨夜これを食した義母の胃袋は凄いな～
　　そして、
　　何よりその「食い力」が、７９歳にして元気印の秘訣だね（笑


　　ということで、

　　たった今！　
　　私の胃袋に納まった本日の「ひとりランチ」画像です（笑


　　おいしそうかな～

　　　

　　　お肉提供は、いつもお取り寄せしている　黒毛和牛専門店「うし源」さん）
　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/ushigen/index.html

　　お取り寄せしたサーロインを食べる前に、試食用で頂いたこれを先に
　　おヨバレました^-^

　　 ご馳走さまでした～♪