何ヶ月ぶり??
6時から歩く
と、決めた時から
時間が過ぎたら、、
止めておこう、、、、の毎日(笑)
ズボラな性格です〜
今日は
曇り空だったので
7時からでOK!
歩くぞ!と^_^
久しぶりのウォーキングは
気分爽やかです♪

キンシバイ
結構好きなお花ですね〜

紫陽花も蕾がたくさん

久しぶりに汗をかいた後の
朝風呂も気持ちいい〜
ただ
今年始めに
付き添い病院の入り口で思い切り転け
歯は折れ
(正確には抜け?先週きれいに直りました)
膝は打ち、
後に気付けば
腰骨も強打したけれど
その時の後遺症なのか
定かではないけれど
打撲した方の股関節が痛いのに気付く
歳のせいばかりではなく
日常の些細なアクシデントが
数日、数ヶ月後に出てくる(笑)
最近
寂しくなった分、
昔のように
自分に目を向けている時間が増えたように思う。
とても良い事だと思う。
頑張らなきゃ^_^