思考回路を点検せよ！

｢１月はいく、２月はにげる、３月はさる｣と云われます。

とりあえず１月はいきました。

１月。　新しく年があけての最初の月。
この１月って、ちょっとめんどくさ！と思うのは私だけだろうか？

このひと月に起こることは、なぜか〝特別〟な重みを感じてしまったり
捉え方も違うような気持ちになっているような・・・・

良いことは、より良く思えるし、悪しきことは、より凹み具合が強く・・・・・

全て　｢新年早々・・・・｣が気持ちを支配して、その後に｢縁起がいい、悪い｣と！

な～んとなく〝チッ！〟って感じのプチネガティブ状態の時・・・・
新聞にて、心療内科医の海原純子さんのコラムを見た。
その内容が、まさに私が感じた〝１月〟への？？を代弁してくれているもので
驚くと共に　<私だけじゃなかったんだ>と非常にスッキリしたのだった！

ズバリ　｢新年の思い込み｣という題で・・・・

【・・・・普段なら取り立ててｔ落ち込むほどでもない失敗で　｢これで今年はダメ｣と
思い込みがちなのは　｢新年｣という意識のなせる業なのだ。・・・・・一度の失敗で
すべてダメと思い込む思考回路は　｢一般思考回路｣と言われ、気持ちが鬱に
傾くものである。新年早々の失敗はこうした思考回路に陥りがちだ。】

こうした状態を〝要注意〟として、それを修正すべく
【新年くらいは思考回路を点検しよう】と提案されている。

な～るほど！
１月は深層心理感覚とかが無意識に変わってしまうのかもしれない。
きっと、意外と多くの人もそうなってるのかもね。
新年くらいじゃなくて、新年こそ点検作業が必須なのかもしれない。

ちなみに今年も〝初詣〟に行けなかったけど・・・・・気にしなくていっか(笑)