なかなか暖かくなりませんね~ 3月って何かどっちつかずで微妙な感じ!
春眠暁を覚えず・・・・となるには、まだまだです。
ってゆーか、いささか「季節=冬」に飽きた~~
冬系の服装にも飽きた~
でも寝具の冬仕様は好き。あのヌクヌクヌク感、幸せを感じます。
しか~し・・・布団に入るのが憂鬱です・・・いや、でした。
ここ何年か眠れないことが多くて、ホント困ってました。
あ~また今日も眠れないのかな~??と、そして、あ~また眠れない!!の毎日・・・
昔、ニャンコのソラが夜になると運動会始めて眠れない!という場合と訳が違う。
寝つけないからいろいろ考えちゃうのか、考えちゃうから寝つけないのか、とにかく
良質な睡眠は得られてない。
これって不眠症なんだろうか???
以前は「お休み3秒」だったのにな~
でもだからといって昼寝はしないし、一日の生活に支障はないんですけどね。
そんなこんなでオトンが2年前くらい前から服用している「入眠剤」を試しに使ってみた。
あららら~久しぶりに気持ちよ~く眠ることができたんです
で・・・お医者さんに行きました!
依存性はないということで、入眠剤のお世話になることにしました。
もう仕方ないです。
これで睡眠ストレスから解放されるんだ!!と思ったら、布団に入るのが楽しみに
なりました。
薬局で処方箋を出しましたらね・・・
「なんだか今朝からこの薬ばかり出ちゃって在庫がない」と!?
ふ~ん、眠れない人って結構多いのかな~? なんでだろう??と思ったり
ま、私だけじゃないんだね~なんて思ったり・・・・
ホントは薬に頼るのは嫌だったけれど・・・正直、快適?です
春眠暁を覚えず・・・・となるには、まだまだです。
ってゆーか、いささか「季節=冬」に飽きた~~
冬系の服装にも飽きた~
でも寝具の冬仕様は好き。あのヌクヌクヌク感、幸せを感じます。
しか~し・・・布団に入るのが憂鬱です・・・いや、でした。
ここ何年か眠れないことが多くて、ホント困ってました。
あ~また今日も眠れないのかな~??と、そして、あ~また眠れない!!の毎日・・・
昔、ニャンコのソラが夜になると運動会始めて眠れない!という場合と訳が違う。
寝つけないからいろいろ考えちゃうのか、考えちゃうから寝つけないのか、とにかく
良質な睡眠は得られてない。
これって不眠症なんだろうか???
以前は「お休み3秒」だったのにな~
でもだからといって昼寝はしないし、一日の生活に支障はないんですけどね。
そんなこんなでオトンが2年前くらい前から服用している「入眠剤」を試しに使ってみた。
あららら~久しぶりに気持ちよ~く眠ることができたんです
で・・・お医者さんに行きました!
依存性はないということで、入眠剤のお世話になることにしました。
もう仕方ないです。
これで睡眠ストレスから解放されるんだ!!と思ったら、布団に入るのが楽しみに
なりました。
薬局で処方箋を出しましたらね・・・
「なんだか今朝からこの薬ばかり出ちゃって在庫がない」と!?
ふ~ん、眠れない人って結構多いのかな~? なんでだろう??と思ったり
ま、私だけじゃないんだね~なんて思ったり・・・・
ホントは薬に頼るのは嫌だったけれど・・・正直、快適?です