山形のさくらんぼ～♪

今年も山形に住んでる妹がさくらんぼを送ってきました。

うれしいな～♪

とってもおいしかったです。



こんなにたくさんもらっちゃいました。　
これの２倍で計４パックです。

容姿の悩み…

こんな時間に起きています。
昨日はまた寝ちゃって記事が書けませんでした。
だから今、急いで書いてから朝までひと眠りします。

実はさっきまで鏡を見ながらため息をついていました。
あ～あ、私って醜いな～ってね。

もちろん太っているのはわかっていますが、やはり太っているとどんな洋服も
似合いません。

顔はそうでもありませんが肩からうでにかけてのしみは、老人に向かっていることを
物語っています。
ま、洋服を着れば見えませんけどね。

そして一番の悩みは「薄毛」です。
髪が薄くなって地肌が露出してしまう…恥ずかしいです。
昔は髪が多すぎて悩んでいたのに、なんでこんなになっちゃうのかな～？

ま、年をとると中年太りといって、太りやすい体質になるし、しみだってできるし、
白髪にもなります。
髪も薄くなり禿げてしまう人もいます。
でも、そうでなく綺麗な人もいるのでうらやましくなります。
やっぱり年をとっても綺麗でいたいですからね～。

週末にはコバヤンとsueさんに会うし、来週にはきみさんと風太さん・Ｏさんにも
会います。
なんだか鏡を見ていると会うのが恥ずかしいような気持ちになります。

「そんなの関係ねぇ～」と古い？（笑）ギャグをとばしたくなりますが、笑うに笑えない
悩みなのです。

ふ～。

今月の３０日には５２歳になります。
こういったことも仕方がない年になるってことかな～。

ま、人間、外見でなく中身が勝負ですから、容姿にこだわらずに楽しく前向きに
生きていきたいとは思っていますけどね。

でも、やっぱり悩みます。

ははっ、こんな時間に薄毛だとカミングアウトしてしまいました。




今、パソコンでちょっと見たら薄毛の原因が睡眠不足からくるものだと
ありました。

　　　↓

睡眠不足は髪の成長をさまたげてしまいます。
そして過剰に皮脂が分泌され、頭皮が脂性になり毛穴をふさぐ原因になります。
また夜型の生活習慣を過ごしていると、ホルモンバランスが崩れヘアサイクルも
乱れてしまいます。

髪の毛を健康に保つためには、十分な睡眠をとりゆっくりと体を休めることが大切です。



そっか～、それか～。


じゃ、急いで寝ることにします。（笑）
おやすみ～。