強い風と雨

連休後半はたっぷり雨でした。
風もなかなか強く、今朝ベランダの鉢が二つほどひっくり返っていました。

新聞で読んだ、筋力を落とさないための簡単な体操・・・
方法が間違っていたのか、昨日から腰痛です💦
こんな時、安静がいいのか、動いた方がいいのか迷いつつ連休終了！

連休中、手巻きずしの日もありました。
巻き、だけでなく握りも。
シャリの整え方は人それぞれ。お団子っぽいですが、手毬寿司風とも言える？