のんべがぶえ土佐便り

人生の三本柱はズバリ!家族・音楽・ビール。
土佐の高知より、愛をこめて。

筋肉痛~

2025年01月11日 | 伸枝の日常


筋トレ💪やろっかな~
百均でウエイトを買いました(正しくは、買ってもらいましたby 次男)。
冬休みだった次男に一通り教わりヨイショと始めました。

昨日はYouTubeでスクワットを検索!
お手本を見ながら試しにやってみたところ
1~2回で「マジですか~」と言いたくなる自分に絶句(笑)
でも本日、ものすごい筋肉痛におそわれているワタシは
「たったあれくらいで?」と情けなくなりつつ
「痛くなる筋肉、私にもあったんだぁ…」と嬉しくもある♪
辞めるなよ、ワタシ✊
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