おお。そうだ、今日はボランティアのために夕方出かけるんだった。
こうのんびりしていちゃいけない。
午前中しかゆっくりした時間はもてないかも。
そう思って私は午前中で走って戻ることが出来るように
朝のうちに外を走りに出かけました。
今日の目標は18キロ走ること。
そうするとだいぶ遠くまで行かなくちゃいけないな。
ま、片道9キロを目指せばいいのだから
何とかなるだろう。
そう思ってリュックに塩熱タブレット、スポーツ飲料、
ハンカチ、ティッシュ、小銭、携帯などを入れて、いざ出発。
周りの景色を見ながら走りました。
走っているときに考え事をすると
よい考えが浮かぶという人もいるのですが、
私は基本的に何も考えずにぼーっとしてまわりを見ていることが多い。
ガードレールの間を何歩で走ることが出来るか数えたりすることもある。
呼吸がうまくできるかどうか「ハッ、スー、ハッ、スー」と
意識して呼吸することもある。
ま、こんなくだらないことをしながらも
目標の18キロを走り切って戻ってきました。
と・・ところがです。
何だか足に違和感があるじゃありませんか。
足の裏がひりひりする気がする。
それで足の裏を見てみることにしたのです。
ええ~~、なんじゃこれは。
左足の指の裏が二本分皮がむけているではないですか。
足裏の平たいところに水膨れが出来ているとかではありません。
指の裏なんですよ、直接路面に当たるわけでもないところなのに
赤くなっていて皮がむけている。
何時そうなったのか分かりません。
もしかしてこれは水虫?
二本だけ?
その二本のところだけしっかり使って路面をけっていたのか?
こんなことってありなの?
初めてこんなことになったので戸惑っています。
明日は皮膚科に行って調べてもらった方がいいかな?
インターネットで調べてみたら、同じシューズを履き続けていると蒸れてしまうことがあるとありました。
私は最近ずっと同じブルーのシューズを履いています。
確かに昨日とかは湿度が高くて靴の中が濡れてしまいました。
だからってすぐにこんなに皮がむけたりするのかしら?
今は指の痛みを和らげるために傷テープを貼っています。
明日の朝まで様子を見て、かゆみとか出てきたら
すぐに皮膚科のお医者さんに診てもらいに行かなくてはならないかも。
こうのんびりしていちゃいけない。
午前中しかゆっくりした時間はもてないかも。
そう思って私は午前中で走って戻ることが出来るように
朝のうちに外を走りに出かけました。
今日の目標は18キロ走ること。
そうするとだいぶ遠くまで行かなくちゃいけないな。
ま、片道9キロを目指せばいいのだから
何とかなるだろう。
そう思ってリュックに塩熱タブレット、スポーツ飲料、
ハンカチ、ティッシュ、小銭、携帯などを入れて、いざ出発。
周りの景色を見ながら走りました。
走っているときに考え事をすると
よい考えが浮かぶという人もいるのですが、
私は基本的に何も考えずにぼーっとしてまわりを見ていることが多い。
ガードレールの間を何歩で走ることが出来るか数えたりすることもある。
呼吸がうまくできるかどうか「ハッ、スー、ハッ、スー」と
意識して呼吸することもある。
ま、こんなくだらないことをしながらも
目標の18キロを走り切って戻ってきました。
と・・ところがです。
何だか足に違和感があるじゃありませんか。
足の裏がひりひりする気がする。
それで足の裏を見てみることにしたのです。
ええ~~、なんじゃこれは。
左足の指の裏が二本分皮がむけているではないですか。
足裏の平たいところに水膨れが出来ているとかではありません。
指の裏なんですよ、直接路面に当たるわけでもないところなのに
赤くなっていて皮がむけている。
何時そうなったのか分かりません。
もしかしてこれは水虫?
二本だけ?
その二本のところだけしっかり使って路面をけっていたのか?
こんなことってありなの?
初めてこんなことになったので戸惑っています。
明日は皮膚科に行って調べてもらった方がいいかな?
インターネットで調べてみたら、同じシューズを履き続けていると蒸れてしまうことがあるとありました。
私は最近ずっと同じブルーのシューズを履いています。
確かに昨日とかは湿度が高くて靴の中が濡れてしまいました。
だからってすぐにこんなに皮がむけたりするのかしら?
今は指の痛みを和らげるために傷テープを貼っています。
明日の朝まで様子を見て、かゆみとか出てきたら
すぐに皮膚科のお医者さんに診てもらいに行かなくてはならないかも。