バタバ音がして…恥ずかしい

今日は午前中ずっと曇りで、
時折雨が降るのではないかと思う時間帯もありました。

こんな日にはどうしても気分が乗らなくて
今日は外に走りに行くのをどうしようか？

悩んでいるうちに時間は過ぎていくので
思い切って着替えて外に出ることにしました。

しかし出ようとして「うわ～～！しまった！１」と
気付いたことがありました。

何ということでしょうか、昨日雨の中を走ったので
シューズが濡れたままになっているのです。

これはしょうがない、他のシューズを履くしかないだろう。

そう思って昔のシューズを履いて走ることにしました。

蛍光色の鮮やかなシューズです。
見た目はそういたんでいないみたいだし「これで良し。」
そう思って履いて走ることにしました。

天候も悪いし、気分もあまり乗らないし
今日は距離は走らなくていいだろう、ボチボチ一時間ぐらい走ろうかな。
そんな気持ちで出発した私だったのですが・・・。

どうも調子が良くありません。

走り方が悪いのか、バタバタ・ボテボテと言った感じの音がするのです。
走るたびに大きな音がするので、道行く人が振り返って見るぐらい。

視覚障害の人が白杖を持って私の前を歩かれていたのですが、
私の足音が大きな音だったから
後ろから人が来たということがすぐに分かったようです。

ちょっと立ち止まって私が通りすぎるのを待ってくれたりもしました。

『なんでこんなにバタバタ音がするのよ～。
　恥ずかしいったらありゃしないでしょう。
　あんまり大きな音がするから振り向いてみるじゃないの。
　こんな調子じゃ、帰るまで大きな音を立てて走ることになるわけ？』
心の中でぶつくさ言ってもしょうがないのですが
私はちょっと自分に腹を立ていました。

いつもはこんなにひどい音はしないはず。
ということはシューズのせい？

いやいや気分が乗らないままに走りに出たから
走り方まで悪くなっているのかも。

そこで私は、またインターネットで大きな音がする原因を調べてみました。

音がする原因はいくつか考えられることが分かりました。
・骨盤をうまく使えていない。
・体重移動がスムーズにできていない。（力が上から下にかかっている。）
・前に進もうとするのにブレーキがかかっている状態になっている。
・着地した時、膝を少しくの時になるように曲げず伸びている。　　　などです。

よし、明日はちょっと自分の走りをもう一度チェックしてみないといけないな。

小さい音でサッサッと、かっこよく走りたいものです。