雨だから

今日は一日中雨だから、ずっとうちの中で過ごしています。

様子を見て、少しでも小降りになりそうならば
外に走りに行こうと思っていたのですが
小雨になる気配もなく静かに降り続けているので
今日は外を走るのをあきらめました。

だから、今日はピアノ練習をしたり、読書したり、調べ物をしたり。

読書は中山七里さんの『ハーメルンの誘拐魔』というのを読んだのですが
なかなか面白かったです。
これは、子宮頸がんワクチンのことを扱った推理小説だけれど
このワクチン接種の問題についてかなり詳しく触れているので
関心を持って読みました。

子宮頸がんワクチンが定期接種になったことで
無料で接種を受けられることを喜び接種を受けたのはいいけれど
それによって、体調がぐんと悪くなったというのです。

この問題に関心があれば、読んでみるのもいいかもしれません。

調べ物は、「食費一カ月一万円」達成できている人の様子が
一番心に残りました。

一カ月一万円生活というのはかなり厳しい生活だと
私は思うのですが、実際にそれをやっている人がいるから
どんなふうにしているのだろうかと興味を持ちました。

おおかたは、私の想像していた通りでした。
私がケチだということはすでに書いているので
節約生活をしているだろうことは分かってもらえていると思いますが・・・。

しかし、調べてみて、
「これはすごい！私にはちょっとできない。」と思いました。

なぜならば、果物は滅多に入らないというのですから。
イチジクや柿やバナナや、果物が好きな私はよく買っています。

また、パンも菓子パン・調理パン・パン屋さんのパンなどは
買わないようです。
（これは私も似ているけれど、でもたまには買うことがありますものね。）

牛肉やお刺身なども買わず、お刺身を食べたいならば
魚を買って自分でさばくということです。

そして、ジュースは手作り、お菓子やお酒類は買わない。

う～～～む、なかなか徹底している。

私は時々酎ハイを飲んだり、ワインを買ってきて飲んだりすることがあるので　　
アルコール類を全くなしにするのは難しい。

一方、参考にできる点も見つかりました。
・出来合いの総菜は買わない。
・主食を米にする。
・残り物を上手にリサイクルし、他の料理にアレンジする。
・食材の下ごしらえに時間をかける。　　　　　　　　　　などです。

肉が安いときに、たくさん買っておいて、
下ごしらえをしてから冷凍保存をしておくなんて鉄則ですよね。

私も肉だけでなく、野菜もだいぶ下ごしらえをして冷凍できるようになってきたけれど
まだまだ甘いんでしょう、なかなか一カ月一万円生活などできません。

ある程度、楽しみながら節約しないとしんどいだけ。
工夫とゲームをするみたいな感覚とが必要かなあ。
限られた安い食材を使って、美味しいものを作って食べる。
それを楽しまなくては・・・と思います。

電気代節約のため？

今日から十月になりました。
いい季節になって嬉しい限りですが
いろいろなニュースを見ると、
いろいろな品物の値段が値上がりする傾向があるとか。

これは嬉しくないですね。

そんな折、『電気代を節約する方法』というのがあったので
気になって読んでみました。

それによると、電気代を節約するためには
家にいない時間を作るのが一番だということでした。

確かに、家にずっといたら、テレビを見たり、
人によってはゲームをしたり
電気をつけっぱなしで過ごす時間が長くなるので
電気代もかなりかかりそうです。

では家にいない時間を作るために何をするか？
ということが問題になってきます。

そこで、一番に勧めていたのが、公共機関の利用です。
私も大好きな図書館。
図書館はいろんな本があり、
読みたい本を探すのが楽しいから私はよく行きます。
調べ物をしたい人にとっても資料がいろいろあるから
便利なところではあります。

しかし、時間つぶしや電気代節約が主な目的で利用の人がいるとするなら
私としてはそれは反対です。

二番目に勧めていたのが、大型ショッピングセンターの利用です。
冷房暖房がきいていて、ベンチなどもあるから
そこで過ごすといい、といった意味のことが述べられていましたが
それも私はあまり賛成できません。

用もないのに、ベンチでボーとして座っている人を時々見かけるけれど
本当に時間をつぶしているだけって感じがします。

あまりにも情けない気がしてなりません。

他にすることがあるのではありませんか？

散歩、ウォーキングなどもいいと思うし
歌を歌うとか、手軽な楽器、例えばハーモニカを吹いてみるとか
風景写真を撮ってみるとか、
考えたらもっともっといろいろありそうです。

今日、私が見たのは、橋の下の空間に座って
バイオリンの練習をしている人。
車もたくさん通るので
あまり音を気にしないで練習できるのでいいかもしれないと思いました。

他にも、歩道に生えている草を一生懸命取ってきれいにしている人や
たばこの吸い殻や紙ごみなどを拾い集めている人などもいます。

どうせなら、他の人も喜んでくれるようなことをしたらいいのではないかと
私はついつい思ってしまいます。

街がきれいになる、他の人もきれいだと気持ちよく感じる人が出てくる、
そうなると自分も嬉しい。
良いことがたくさんあるのではないかと思うのですが・・・。

でも、それはやらなくてはならないと
決められてやるようなことではないですね。
あくまでも自主的にやることだろうとは思います。

時にはボーとする時間も大切だと思うけど
少しでも人のために役立てる時間をもって
生き生きと過ごす方が楽しいのではないか、
そう私は考えます。

それが電気代節約につながればなおいいですよね。