雨だから

今日は一日中雨だから、ずっとうちの中で過ごしています。

様子を見て、少しでも小降りになりそうならば
外に走りに行こうと思っていたのですが
小雨になる気配もなく静かに降り続けているので
今日は外を走るのをあきらめました。

だから、今日はピアノ練習をしたり、読書したり、調べ物をしたり。

読書は中山七里さんの『ハーメルンの誘拐魔』というのを読んだのですが
なかなか面白かったです。
これは、子宮頸がんワクチンのことを扱った推理小説だけれど
このワクチン接種の問題についてかなり詳しく触れているので
関心を持って読みました。

子宮頸がんワクチンが定期接種になったことで
無料で接種を受けられることを喜び接種を受けたのはいいけれど
それによって、体調がぐんと悪くなったというのです。

この問題に関心があれば、読んでみるのもいいかもしれません。

調べ物は、「食費一カ月一万円」達成できている人の様子が
一番心に残りました。

一カ月一万円生活というのはかなり厳しい生活だと
私は思うのですが、実際にそれをやっている人がいるから
どんなふうにしているのだろうかと興味を持ちました。

おおかたは、私の想像していた通りでした。
私がケチだということはすでに書いているので
節約生活をしているだろうことは分かってもらえていると思いますが・・・。

しかし、調べてみて、
「これはすごい！私にはちょっとできない。」と思いました。

なぜならば、果物は滅多に入らないというのですから。
イチジクや柿やバナナや、果物が好きな私はよく買っています。

また、パンも菓子パン・調理パン・パン屋さんのパンなどは
買わないようです。
（これは私も似ているけれど、でもたまには買うことがありますものね。）

牛肉やお刺身なども買わず、お刺身を食べたいならば
魚を買って自分でさばくということです。

そして、ジュースは手作り、お菓子やお酒類は買わない。

う～～～む、なかなか徹底している。

私は時々酎ハイを飲んだり、ワインを買ってきて飲んだりすることがあるので　　
アルコール類を全くなしにするのは難しい。

一方、参考にできる点も見つかりました。
・出来合いの総菜は買わない。
・主食を米にする。
・残り物を上手にリサイクルし、他の料理にアレンジする。
・食材の下ごしらえに時間をかける。　　　　　　　　　　などです。

肉が安いときに、たくさん買っておいて、
下ごしらえをしてから冷凍保存をしておくなんて鉄則ですよね。

私も肉だけでなく、野菜もだいぶ下ごしらえをして冷凍できるようになってきたけれど
まだまだ甘いんでしょう、なかなか一カ月一万円生活などできません。

ある程度、楽しみながら節約しないとしんどいだけ。
工夫とゲームをするみたいな感覚とが必要かなあ。
限られた安い食材を使って、美味しいものを作って食べる。
それを楽しまなくては・・・と思います。