夏ばて？

旅行疲れが残っているのか？はたまた夏ばてか？

朝のワンコのお散歩、けっこう暑くて ワンコばてばて。
途中 何度もねっ転がって歩かなくなりました。
それ以上に私もばてばて。
お散歩から帰ったら、顔色は真っ青。 気持ちも悪く最悪。
夕べ、扇風機をかけっぱなしで お腹を出して寝たのが悪かったのかしらん。
家事も のろのろ。たっぷり時間がかかってしまった。

実は、血圧が高いので、こういう時は要注意！
無理をしないで 休むのが一番。
なんか おいしいスタミナのつくお昼ご飯を食べて、午後はゆっくり休もう。

画像は首里城です。