気持ちを→上げていくぞー！

メンタル弱い私

これは　変えないと！うん！

この先　生きていくのに

しなやかな心　必要だー

せっかく生まれてきたのだから

喜んだり　楽しんで　生きていいんだ

考えたり　悩んだりも　大事

だけど　不安に押しつぶされて

「不安を→取る」ために　生きてるのは違う

楽しさ　生きがい　感謝　喜び　それで生きてたら　不安なんかどっかいっちゃう！

でも、←あ、また、でもだ（笑）

はい、やはり心配性な私は　悩んだり心配したりなんだけど

心がけて変えていけば　本当に変わったので

性格も変えちゃいますよー（笑）

母の1回目のワクチン接種は土曜日でした

接種後も大丈夫で　昨日も電話したら大丈夫だよーっと　安心しました

あとは　二人とも今月に2回目を迎えます

無事にすみますように！

母には　本当か分からないけど　なんか水分とってたら副反応少ないらしいと言ったら

覚えててくれたみたいで

いつも寝床にペットボトルに水をいれて持っていってるのですが

接種した日は　夜中に目が覚めたら　ちょくちょく飲んでくれたみたいで　効いたのかな？！

その日は　まぁとんでもなく暑かったので　夕方病院へ行くのも暑くて熱中症も心配だったので

水分とってくれて良かったです

あ、、また　読み返すと　心配ばかりしてるなぁ

さて、私の心配をなくそう！

また　「だけ」の片付けします！

今日は午後から仕事です

それまでに「15分だけ」の片付けを　何セットかします！

私こそ、、この前病院行って　足は血管炎かもと

で、また紹介状　予約はまだ入れてません

週に2回の休みのうちの　1日が病院なのが始まったら、、　とたんにバテてしまい

からだも、お金も、、バテました

後回しにしてはいけないのだけど

わーーー悩まない！！

やるぞ！ 「だけ」の片付け！やるぞーー！

「だけ」の片付けって？　てのは

昨日書きましたブログの

「だけ」の→掃除　です

昨夜は　枕元がスッキリしてて　久々にさわやかな気持ちで布団に入りました睡眠大切ですね！

今は、このやり方で！

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