22時30分に寝たら→いい睡眠

昨日は　またまた眠くて眠くて

主人も眠くて

何もいつまでも起きてることはない！と

22時30分に布団へ

うわーこんなに早い時間に眠るなんて！久しぶり！

すやーーーー😴

ファミコンのRPGのゲームのように

起きたら→HP復活元気ー！

たまには早く寝るのもいいものです

ちなみに主人は朝の4時頃に目が覚めてしまい

まぁまぁだったようです

私は昔から　寝たら、、いつまでもスヤスヤ寝てしまいます

さて、今日も！と、思ったら　あらら、もう、こんな時間です

これからお風呂に入って寝ます

少し体力が残せたように思います

今は、このやり方で！

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