きょうは時計台クリニックで
胃カメラの検査をふたりでしてきました
血液検査はふたりとも異常なし
胃カメラもだいじょうぶそうです・・・
時計台クリニックはまだできたばかりのお医者さんみたいですが
吉祥寺のキノクニヤのそばにあります
鼻から胃カメラをやってくれるということで
検査にいきました
とってもいい先生と看護婦さんで
ふたりはご夫婦です
胃カメラも丁寧に麻酔していただき
ぜんぜん苦痛がなく
検査中もおだやかに話かけてくださって
とてもとてもありがたかったです＾＾
これからも毎年お願いしようって思います
ちなみに私は口からにしましたが
細いカメラなのでとっても楽でした♪
おすすめで～す！
☆。。。。☆。。。。☆。。。。☆。。。。
土日の楽しみは
ちょっとだけおうちごはんも手がかけられるってこと・・・
最近は平日の分のごはんを土日に炊いて
冷凍してあるので
平日ごはんは段取りもよくなってきたようなきがします
餃子も一回作って４回くらい食べられるようにしておくと
さっと乾杯したいときは
お味噌汁と冷奴とかあれば
すぐごはんもできちゃうし
そんなわけで今日は
彼から何日か前にもらったリクエストで
シチューハンバーグ（ほんとはデミグラスソースがけなのですが
水気が多くてしちゅーになっちゃった）
をつくりました！
あと３回はすぐハンバーグ食べられます＾＾やった！
【うさちゃんハンバーグ★おうちごはんNo.122】
ハウスのビーフストロガノフのもとを半分つかって
ビーフのかわりにハンバーグをいれてちょっと煮込んだものです
煮込むのはほんと簡単
ハンバーグのさきにたまねぎをいためて冷やすというのが
ちょっと時間かかってしまいました
うさちゃんというのは
あすぱらを耳っぽく
目と鼻をグリーンピースでつくっただけで
え～と
ごめんなさい
お味噌汁は有機の小松菜と三之助の油揚げ
あとは有機きぬ豆腐の冷奴 みょうがとすりしょうがのせ
ごはんは発芽玄米、コシヒカリ。ミルキークイーン1：1：1のごはん
ハンバーグはひとりお肉は50g見当
ちょうどよいボリュームで
きのうはふたりともほとんどのこさずたべました
彼にとっても好評で＾＾よかった～♪
オムライスとかハンバーグとかカレーとか
麻婆豆腐とか餃子とかしょうが焼きとか
そういうわかりやす～いのに喜んでくれるのって
うれしいです
・・・が こう挙げてみると
いかにも外食メニューな感じ・・・？？？？？
もうちょっと
外で食べられないオリジナルメニュー
つくってみたいのりひめなのでした・・・
しかし前の晩ちょっとセーブしながらお酒飲んでたので
胃カメラ明けのビールは
格別においしいね～！ かんぱ～い！
