前傾 2018-03-19 09:58:01 | ストレッチ 動きながらキープするのが難しい。 崩れない動きよりも、崩れてしまう理由を知っておく。 力感が体幹とリンクすると、前傾はキープされていく。 そしてラウンド後半にまた崩れる。 この繰り返し。