上がる右足 2018-03-30 12:16:11 | 練習 右足はベタ足で、という説。 柔軟性のある女性ならいいが、男性には厳しい動きでもある。 普通に、自然に動くこと。 ジャンプの踏み込みの荷重を球に伝えたい。 飛ばしに必須な動き、いろいろな表現があっていい。