梅雨でも楽しく運動しよう！

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。

今日は台風！なんて天気予報も出ていましたが、台風もそれ、梅雨空の１日でしたね。
久しぶりにフットサルをやってきました！久々すぎて動けない、蹴れない、走れない。
ま、そんな時は楽しくやるのが一番いいですよね。
といっても、人数が少なかったので、走らなくては試合にならない状態でしたけどね！
明日はケアの１日になりそうです。

▲この時期から必須な扇風機
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