上あごに着かない一番海苔

こんにちは。ODAWARAケアセンターの柔道整復師の荒井亨太です。
今日は上あごにつかない一番海苔についてです。
【上あごに着かない一番海苔】
・一番海苔はミネラルが豊富に含まれており、特にカリウムが多い。塩分を取りすぎている方にはカリウムを取ることでむくみを予防することもできる。ただし、食べ過ぎには注意。
・海苔には食物繊維が含まれており、普段の生活ではなかなか摂取できないものを取ることができる。
・JSフードシステムで取り扱っている秋芽の極上一番海苔は上あごに着かない、美味しい海苔なのでオススメ。

▲パリパリでとても美味しい！

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