小田原ケアセンターで自律神経を整えてスッキリ！！

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。

あまり馴染みがないワードかもしれませんが、本日は自律神経についてです。
最近、朝晩すこし秋風が吹き、涼しいなと感じることもありますが皆さんはいかがですか？しかし、涼しくなってきたとはいへ日中の冷房はかかせませんよね？外を歩くと吹き出るように汗がでてきますよね？

▲寒暖差で自律神経が乱れる？｜小田原ケアセンター

このように寒暖差が大きくなるため私たちは体の体温を一定に保たなければいけません。そんな時に働くのが自律神経なのです。9月に入りましたがまだまだ寒暖差が大きいため自律神経の働きが必要以上に活発になります。その結果、過剰にエネルギーを消費することになり身体に疲労が蓄積してしまいます。なので疲れやダルさを感じやすくなっているのは寒暖差も大きく影響しているのです。

小田原ケアセンターではテーピング療法で自律神経の働きの調整、個別トレーニングでの体のケアを行うことができます。もし最近疲れやすいな、なかなか疲れが取れないなとお悩みの方はいつでもお問い合わせください。

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