新しいマスクで、熱中症を防ごう！

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンター　山本篤史です！

暑くて、湿度の高い日が続いていますが、体調崩していませんか？エアコンの効き過ぎで体が冷えてしまう事がありますので、ご注意下さい。

ただ、エアコンも上手に使わないと熱中症になります、マスクをしていると余計に熱がこもり、熱中症に知らず知らずの間になってしまっている事がありますので、ご注意下さい。

▲少しこれで、マスクの辛さ改善かな。

血流の改善にも運動は効果的です！30分こ個別運動で体をコントロールしませんか？
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