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「シニア世代の身体に悩みのある人」「ミドル世代の健康を維持したい人」「ジュニア世代のスポーツ障害で悩んでいる人」など
幅広い世代に、一人一人の理想とする体を手に入れて頂きたいODAWARAケアセンタースタッフ荒井亨太です。
本日、気象庁によると、台風19号が夕方から夜に東海・関東上陸する見込みと報じています。
ODAWARAケアセンターでもお客様とスタッフの安全を考慮し、臨時休業とさせて頂きます。
＜台風19号に備えてやっておくべきこと＞
1.ハザードマップで危険な場所を確認する。
2.防災グッズの確認。
3.実家の両親にも事前に連絡をしておく。
4.情報は信頼性のあるところから得る。
みなさまも安全を第一に考えて行動するようにしましょう。
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「シニア世代の身体に悩みのある人」「ミドル世代の健康を維持したい人」「ジュニア世代のスポーツ障害で悩んでいる人」など幅広い世代に、一人一人の理想とする体を手に入れて頂きたいODAWARAケアセンタースタッフ山本です。
「夕方になると足がむくんでパンパンに…」
「立ち仕事でいつも足が重たい…」
なんてお話を最近よく聞きます。小田原ケアセンターではむくみのケアもできるんです！
筋肉の動きを正常にして、体の循環を改善します！
▲仕上げはフィジカルメドマーで！
むくみの原因にたどり着き、効果的にむくみの解消を目指します。
お困りの方はご相談ください。
こちらもご覧ください
原因療法と対症療法
未病についての取り組み
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「ジュニア世代のスポーツ障害で悩んでいる人」など幅広い世代に、一人一人の理想とする体を手に入れて頂きたいODAWARAケアセンターです。
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ラグビー日本代表やりましたね！
現在開催中のラグビーワールドカップで昨日10月5日、日本代表はサモア代表に勝ちグループリーグ3勝目を挙げましたね！
このまま、大きな怪我（とくに膝や腰など）なくこのまま決勝トーナメントに勝ち上がってほしいですね！
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小田原 駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ森岡です。
１０月に入ったのに日中は暑くて半袖を着ているなんてなんだか不思議な気候が続いていますね。
秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、旅行の秋...これからスケジュールがぎっしりつまっているなんて方も多いのではないでしょうか。
しかし、朝晩と日中の温度差が激しいこの季節だからこそぎっくり腰に要注意なのです！！
大切な予定があるのに
泣く泣く予定をキャンセルに...
動けないため家で安静に...
とりあえず痛み止めや湿布で...
このようにぎっくり腰になってしばらく痛みが改善されず動けなかったというお話をよく耳にします。
そんな時みなさんどこをケアしていますか？
痛みは結果であって、原因ではないことが多いんです。アプローチを変えてケアすると短期間で改善できるかもしれません。
腰痛でお悩みの方は気軽にご相談下さい。
腰痛関連記事：「せんちょう関節ってなに？」「腰痛！？じつは...」
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ご覧いただきありがとうございます。小田原駅徒歩1分、腰痛、肩こり、膝の痛みお任せください！小田原ケアセンター担当山本です。
痛みは結果、原因はほかにあります！腰に関する痛みはこちら
「腰痛！？じつは…」
さて今回は「足首の痛み」についてです。
足首が痛いとお悩みの方は子供さんでスポーツをやっている方だけでなく、高齢者にも多いんです。
足首が痛いと
「靴を履くのも…」
「散歩に行きたいけど…」
「スポーツをやりたいけど。」
外に出ず、家に引きこもってしまうことが多くなってしまいます。
病院などに行っても原因がわからず、痛いまま無理に動く、固定して諦めてしまうことが多いんです。
原因がわからなければ皆さん諦めてしまいますよね。
でも、アプローチを変えてケアすると改善できるかもしれません！
本当に足首が痛いのか？
足首に負担がかかって痛みがでているのか？
足首が硬いから、痛いのか？
痛みは結果であって、原因ではないことが多いんです。
先日お越しいただいた患者さんは足首ではなく他のところに原因がありました！
足首痛でお悩みの方は
一度ご相談ください！
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