リハビリ終わらず、あと1か月😿(8/16)

8月16日(水)笠原整形外科にリハビリに行きました。

2月の半ばに交通事故にあい、打撲と思っていたら骨折で週一回リハビリに行っていました。

さすがに半年たつのでだいぶ良くなっていて、先週のリハビリの後はほぼ完治したと思っていましたが、日曜日に事情があって運動し過ぎてまた少し膝が痛くなっていました。

リハビリの先生とは今日でおおむね最後にしましょうと言っていましたが、先生の診察の結果、膝が固いのであと1か月リハビリしましょう、ということになりました。

自分でできる運動を教えてもらって膝を柔らかくしないといけないようです(-_-;)

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実は前々回の2017年の衆議院議員選挙で左膝を痛めてから痛みはなくなりましたが正座はできなくなっていました(-_-;)

古傷をきちんと治していなかっのでこの際、膝をやわらかくして治しましょうとのことです。

長い目で見ればその方が良いですね。

あと、1か月頑張りましょう✨