eスポーツ科学についての勉強会に参加しました✌(5/14)

5月14日(土)「eスポーツ科学を推進する産官学連携について」の勉強会に参加しました。

出産議員ネットワーク＆子育て議員連盟主催です。

講師は筑波大学体育系助教の松井崇さんです。

ここのところ何回かeスポーツの勉強会がありましたが、じゃあeスポーツとはどんなスポーツか脳にどういう影響があるのか科学的なデータから説明していただきました。

スポーツ科学の三大原則は運動、栄養、休養だそうです。

データに基づいたお話だったのでなるほど感が強かったです。

eスポーツでも始める前に準備運動をする方が良いことなどがわかりました。

やっている時の脳の働き方なども面白かったです。

まだまだ研究中のことも多いようです。

1時間で退出して失礼しました。

続きと質疑応答が聴けなくて残念でした。