家の者にお弁当を作っています。
メタボ対策？
コレステロールが高い・・・高血圧・尿酸値が非常に高く
薬を飲み続ける様になって３年になります。
朝と昼を沢山食べて
夜を控えれば・・と思うのですが
夜の食事と晩酌が楽しみなので
昼の食事を少なくし 痩せようと思ったようです。
会社の昼の食事は業者のお弁当です。
ボリュームタップリで・・・残さず食べるとカロリーが取りすぎて
痩せません。
皆？太り気味で・・・
先日からメタボ対策弁当が新たに出来ました。
５０円UPのお弁当に人気がある様です。
先日お弁当のおかずを コープさんで買おうと思い探しました。
中国で作ってもらっていると言っていた・・・３種のおかずが見つかりません。
先日から 胸騒ぎしておりました・・・
多分 違うものだと思いますが・・・
中国産〔中国製〕のものは 安心して買う事が出来ない・・・
国産で 手作りを励行しよう・・・と
