本日のお昼ご飯

　アスパラのベーコン巻き




よくあるメニューですが、
初めてアスパラにベーコンを巻いてみました。
ベーコンをくるくる巻いて、スパゲティの麺でほどけないように刺します。
爪楊枝の変わり、焼けると食べれますよ。

赤パプリカもフライパンの隅っこで、一緒にソテー。
つぶつぶマスタードをつけて食べました。

オニオンスープとご飯。

お米　大好きオバサン。モニプラでこんなの発見。
新潟米専門店が厳選した魚沼産コシヒカリ♪どどーんと50名様プレゼント！

米袋に写真や出生体重で作ったお米を詰めて贈答品にできるらしい。
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魚沼産こしひかり、美味しいですよねぇ。
今日は七夕。短冊に『お米プレゼントお願いしまぁーーす。』って書いておきました。

御馳走様でした

お見事！

　西から晴れ！？


今朝のズームイン　投稿写真コーナーで
ボクサーの上腕、力こぶに浮かぶ血管がマークに。
さすがボクサー　筋肉ムキムキ、腹筋洗濯板みたいになっていた。

あっ！　そういえば、こんな写真を…。

見よ！　この素晴らしいアスリートの足を。


うーん、素晴らしい、筋肉の繊維まで解る。
どこかの医学部に寄贈したいぐらい。

アマチュアランナーでここまでの足はないとオバサンは思うのであります。
大腿部からヒップにかけてのラインが好き！

日々トレーニングの成果＆フルマラソン参加の賜物。
毎年ホノルル（もう20回位になるのかしらん？）、
東京マラソン（今年は抽選漏れでしたけど…）、
各地方で行われるマラソン等など。

オバサンのタルタル垂れ下がったおヒップとは雲泥の差
まぁこれはこれで、ぽっちゃり可愛いかも…

今年も『小布施見にマラソン』にエントリーしたみたい。
サポーターとして、ドライバーとして、オバサンも参加です。

小布施の町並みと、途中通過点での声援、
ゴールしてからの記念撮影、等など
応援組も結構満喫できる大会です。

えへへ、今年も小布施で桃を買うつもり。
毎年山梨に桃狩りに行っていたけど、
昨年小布施で買った桃がすごく美味しかったので…。


よし！　来年は小布施で一緒に走ろう！　
（いつも思うんだけどね…気持ちだけ）



今日も局地的豪雨に気をつけて、いってらっしゃい