本日のお昼ご飯

　野菜スープパスタ



野菜スープパスタ


早朝、野菜スープを大鍋に作りました。
暑くても、食欲なくても食べれるように（そんなことは滅多にないけど…）、
野菜BOXの整理という方が正しい（笑）。

玉葱、人参、セロリ、椎茸、黄パプリカ、胡瓜と
コンソメを入れただけ。
ベーコンを入れるか迷ったけど、
冷やしても食べれるように今回は野菜だけ。
（脂が浮くからね。）

小鍋に少しだけ移して、粗挽きウインナーとパスタを少々いれて、
スープパスタに。


セロリの梅酢漬けを作ってみました（漬けただけですが…）。


友人から梅酢（ダシ入り）をいただいたので、
セロリに浸して、和風ピクルスみたいな感じにしてみました。
梅も種をとって、一緒に。
さっぱり美味しいピクルス風に仕上がりました。
今夜のビールが楽しみ！


御馳走様でした

怠け癖が…。

　どんより


７月に入って怠け癖。ヨガにあまり行ってません。
週末時間が合わず…。

『どうしてもやりたい』プログラムでもなく、
『明日があるさ』になって、
頑張れば間に合うのに、『雨降り出しそう…』とか、
自分に言い訳。
お腹もポッコリだし、動きも鈍い。

で、昨夜はTVドラマを２本立てで見てしまった。
フジテレビ　
JOKER　許されらず捜査官
逃亡弁護士

ドラマの批評をする程、俳優さんに詳しくないので、
ただ、シンプルに来週も見たくなるかどうかだけ。
どちらも１話でそれなりに解決するので連続して見る必要もないかな…と。

JOKERは現代版『必殺仕置き人』みたいな…。
逃亡弁護士は上地君が頑張っているので…。

どちらも裏はお笑い系のガチャガチャ賑やかしい番組。
ふーん、そうなると来週の火曜日はやっぱりヨガだね。

今朝も『ナチュラル腸内洗浄』塩水一気飲みやってみた。
まだなんの変化もないけど…。
効果でて、お腹ぺちゃんこになったら、今夜はヨガに行くかも。。。

夏だ！　水着だ！　ダイエットだ！　

って、もう手遅れだよねぇ～。