一羽のすずめ

私は歌う、幸せだから
私は歌う、自由だから
神様の目は一羽のすずめにさえ注がれている
そう。わたしにも、神様の愛は注がれている


赤坂Bフラットへ。
まな先生のライブでデュオさせてもらいました♪

祈りを込めて…

お祝いランチ

昨日深谷の「272cafe (ふなつさん経営♪)」に行きました。

去年度卒園のママたちのお祝いで
久しぶりにみんなに会い
3時間おしゃべりしてきました(笑)

深谷のみどりの王国近くの
隠れ家的なカフェで、まるで避暑地のよう～

グリーンカレーが食べたかったけど
体調を考えて(かなりからいとの事だったので…f(^_^))
豚肉の野菜巻きにしました～＼(^-^)／


本当に久しぶりのママランチでした。
毎日の送り迎えで顔を合わせていただけじゃなく
一緒にバザーや行事を共にした
戦友みたいな感じですね～☆
卒園しても変わらずお付き合いできる仲間に感謝!!

また行こうね～☆

穏やかなお母さんでいるために

●体を整える・・・
　朝のラジオ体操、体が目覚める。
　大きく深呼吸、気がついたときに何度でも。
　ジョギング、腹筋１００回。

●「子供が変わる」こんなこと・・・
　出かける準備は前日までに。　
　子供がやりたがること、いやがることも「成長だ」と喜ぶ
　言いすぎた、間違えたと思ったら、すぐ謝る
　笑顔、優しい声を心がける

●頑張りすぎない・・・
　スケジュールに支配されず、まったりする時間を持つ
　「ま、いっか」を口癖に
　人のことは気にしない強い心
　他人との予定を詰め込みすぎない
　あまり深く考えない。完璧にしない、無理しない

●頭と心に栄養を・・・
　テレビを消して音楽をきく
　１分でもぼーっとする
　音楽をききながら、フレーバーティーを楽しむ
　コーヒーを丁寧に入れて、ゆっくり楽しむ
　ペットとのふれあい

　　　　　　　　　　　　　　　「かぞくのじかん」より抜粋。

どれもこれも、なるほどと思う。
おかあさんが余裕をもって笑顔でいることって、家族には大きなこと。
みんなの心と体が健康でいられる秘訣かもしれない。

なるほどって思うと同時に、励まされる。
記事になるってことは、おんなじように
穏やかでいられない人がいると言うわけで・・・。
んーー、とっても励まされる。


今日は夏至だそう。
曇っていたのであまり感じなかったけど
そう言えばこの頃何時になっても明るいですね。

キャンドルナイト、やろうかな

台風だ…

外は少し風が強くなってきました…。今日はゴスペルあるのかなぁ…。


色んなヒントを得にちょっと、ブレイク。
雨の日も気持ちを穏やかに
おうちを楽しめますように(^-^)v

家のなかも整えたいところがたくさんあります。

衣替えもまだ満足にすんでいない～(>_<)

気持ちの沈みそうなときの自分にとってのリセットボタンを色々持っていきたいですねー。

父の日卓球大会

教会の皆さんと市内の体育館で卓球を楽しんできました～＼(^-^)／

汗をかく機会があまりないこの頃
身体を動かすことって大事ですねー。

夫はもちろん、長男もヤル気満々で
また近々家族で行くのもよいかも、なんて考えてます♪

まぁでも、暑かったせいもありグッタリです。

今日は貴重なお休みをだらだら過ごしてしまいそう…f(^_^)

明日館

牧師夫人会で、池袋の自由学園・明日館に来ました～☆

連日の電車もなんだか新鮮(^-^)v

明日館は使いながら文化財価値を保存する「動態保存」のモデルとして運営されているそうです。

今回は喫茶つき見学コースで600円。

池袋駅から歩いてこんなに近くに!!ビックリするほどの癒しの空間でした～＼(^-^)／


お友だちの紹介で、家計簿や友の会の雑誌、子供のおこづかい帳など、私も興味があって使っていまが、今回は別のルートから見学の機会に恵まれてビックリです♪

ショップも始めてでしたが子供のおもちゃなど、なかなかおもしろかったです＼(^-^)／

今度は是非晴れてる日にまた来よう♪

土気へ

昨日は子供と同じ時間に出発し
夫婦で千葉市の土気チャペルにおじゃましてきました♪

永田先生ご夫妻とは
去年のCS 成長セミナーでご一緒し
その時の繋がりでおくさまのみかこさんとTwitter&FB 友達になり
今回の訪問が実現しました♪

いやー、ソーシャルネットワーク恐るべしです(^-^)v

同じ世代の、同じような立場での働きの中で頑張っているお二人と
楽しいだけでなく、とっても深い話まで、
まるでずっと前から友達だったかのようにお話ししてきました…。

毎日の生活に埋もれることなく
風通しを良くしていきたいですね。
出ていって、色んな人と交流をもつ大切さを実感


10月には、月一のチャペルライブ「J's night cafe 」にお呼ばれし
また、家族で行くことになりました♪何を歌おうか、今から楽しみです＼(^-^)／

ここから広がる繋がりにまた期待しつつ…

何よりも、Praise the Lard ＼(^o^)／

帰ったら、宿題もしないで夢中で遊んでる子供たちに唖然。
子守りをしてくれたじじばばにも感謝します～☆

吹上富士見祭り

いつもお世話になっている「一粒」の参加するイベントに行ってきました。
グレイスのみなさんが、出演ということで
わたくしも、夫と参加し、オリジナルなど合わせて５曲歌ってきました。


カルポスの一角にある「パン・ド・ノア」。
パンとお菓子とジェラートなどを売っています。


ちょっとおまけしてもらっちゃった＾＾♪





ちょっと面白い新製品を発見！！
福音銘菓だって。いいですねー。


中身はクッキーです。なんと、十字架のマークが！！


裏がわにみことばが書いてありました。
この施設の名前の由来だそうです。
実は私たち夫婦が結婚するときに与えられたみことばでもあります・・・。


歌っているところはさすがに写真がありませんけど
今日はとっても暑い中グレイスのみなさんも、本当にお疲れさまでした。
オリジナルのTシャツも素敵でしたねー。
明日もイベントは続くそうです。
お天気が心配ですが、行くといいことありそう♪

是非、お近くの方は行ってみてくださいませーー♥

心ひとつに

毎週水曜日は教会でお祈り会です。

今日は五人で祈りました。

それぞれの生活の中で
困難や試練はあるけれど
神様の計画ははかりしれないことを
聖書から教えてもらいました。


「わたしはあなたがたのために立てている計画を良く知っているからだ。ー主のみ告げー
それは、わざわいを与えるためのものではなくて、平安を与える計画であり、あなたがたに将来と希望を与えるためのものだ。」
エレミヤ29:11


神様、私たちが困難に会うとき
つまずいてしまうとき
あなたが私たちの心の中に
いつもいてくださることを
思い出させてください。


すごく、よい祈り会だったな。


ちょっと壁を越えた
みなさんの顔を見れて
本当によかった。


続いて神様の守りがありますように…。