今日はある講座に参加するために
前橋まで行ってきました。
講師の先生はグリーフケアの先生で
主にご家族を亡くされたご遺族の方のための
心のケアを専門になさっているそうです。
人の心はとても複雑で
なおかつ一人として同じではないことを
再確認しました。
なのにいつからか自分の中にもある色眼鏡や
「これが正しい」とする自分の物差しで
人を評価してしまう自分の姿に気づかされます。
もちろんある一定の基準をもとに考えることは
必要な分野もありますが
心の領域は、それを取り払うことが必要。
今日はコラージュを体験しました。
自分の感じた事を表現する芸術療法は
今とても注目されているようです。
黙々と作業をしていく中で
自分と向き合い、感じたことを表現していく
それを見て、また自分と向き合う・・・。
ということのようです。
専門的なことはまだまだわかりませんが
私にとっては心地よい時間でした。
もう少し、心の勉強を重ねていきたいと思います・・・。
前橋まで行ってきました。
講師の先生はグリーフケアの先生で
主にご家族を亡くされたご遺族の方のための
心のケアを専門になさっているそうです。
人の心はとても複雑で
なおかつ一人として同じではないことを
再確認しました。
なのにいつからか自分の中にもある色眼鏡や
「これが正しい」とする自分の物差しで
人を評価してしまう自分の姿に気づかされます。
もちろんある一定の基準をもとに考えることは
必要な分野もありますが
心の領域は、それを取り払うことが必要。
今日はコラージュを体験しました。
自分の感じた事を表現する芸術療法は
今とても注目されているようです。
黙々と作業をしていく中で
自分と向き合い、感じたことを表現していく
それを見て、また自分と向き合う・・・。
ということのようです。
専門的なことはまだまだわかりませんが
私にとっては心地よい時間でした。
もう少し、心の勉強を重ねていきたいと思います・・・。