今日はヘルシーな献立です。
キャベツの蒸し焼きとささ身とパプリカの塩炒め。
高野豆腐とシイタケ、スナップエンドウの炊き合わせです。
一人分ずつ盛れば食べ過ぎも防げます。
甘いおやつをいっぱい食べていますから、しばらくはこの方法を続けます。
キャベツや白菜などの野菜が高騰し、平年の2倍ぐらいの値段とか。
長雨や台風の影響で生育が悪かったらしい。
我が家はご近所さんからの頂き物や、狭い畑で順調に育っている?野菜を
ありがたく食べていますが、家族の多い家庭は大変です。
2月にならないと値は下がらないそうですから、野菜不足に備えて野菜ジュースでも
買って備えておきますか。
23年前の今日、6434人もの人が犠牲になった阪神・淡路大震災が起きました。
夜明け前から、発生時刻に合わせて被災各地で追悼行事が営まれました。
テレビに映る被災地の惨状は今も記憶に残っています。が、年々教訓の継承が
難しいと指摘されています。大地震が起こる確率が高くなっている今こそ
教訓を学び災害に備えなければいけないと思います。
キャベツの蒸し焼きとささ身とパプリカの塩炒め。
高野豆腐とシイタケ、スナップエンドウの炊き合わせです。
一人分ずつ盛れば食べ過ぎも防げます。
甘いおやつをいっぱい食べていますから、しばらくはこの方法を続けます。
キャベツや白菜などの野菜が高騰し、平年の2倍ぐらいの値段とか。
長雨や台風の影響で生育が悪かったらしい。
我が家はご近所さんからの頂き物や、狭い畑で順調に育っている?野菜を
ありがたく食べていますが、家族の多い家庭は大変です。
2月にならないと値は下がらないそうですから、野菜不足に備えて野菜ジュースでも
買って備えておきますか。
23年前の今日、6434人もの人が犠牲になった阪神・淡路大震災が起きました。
夜明け前から、発生時刻に合わせて被災各地で追悼行事が営まれました。
テレビに映る被災地の惨状は今も記憶に残っています。が、年々教訓の継承が
難しいと指摘されています。大地震が起こる確率が高くなっている今こそ
教訓を学び災害に備えなければいけないと思います。